決められないのはあなたのせいじゃない
こんにちは。
福岡市内にあるカウンセリングルームL’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜のtomokoです。
L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜は福岡市内にあるカウンセリングルームです。
ホロスコープやタロットカード、ハーブやアロマを使って
「ありのままで美しい”あなた”」が自分らしくいられるためのメッセージをお届けします。
先日のLIVEでは
「迷っているときに小さく決めていいこと」
をテーマにカードを引きました。
出てきたメッセージはとても印象的でした。
・大きく決めなければいけないというプレッシャー
・意外な自分を楽しんでいい
・軽さ／楽しさ／真面目さをはみ出すこと
今日はこの内容を少し深く言葉にしてみます。
Contents
決められないのは意志が弱いからではない
「決められない」
「なかなか動けない」
そう感じるとき。
自分の意志の弱さを疑ってしまうことがあります。
でも今回見えていたのはそこではありませんでした。
むしろ
“ちゃんと決めなければいけない”という前提そのものが重い、ということ。
・間違えたくない
・ちゃんとした選択をしたい
・意味のある決断をしたい
そう思うほど一歩が重くなっていきます。
決断は「日常の中」にある
でも本来、決断はもっとシンプルなものです。
今日何をするか。
何をやめるか。
どちらを選ぶか。
そのくらいの小さな選択の積み重ね。
大きな目標や人生を変える決断ばかりが大切なわけではありません。
むしろ日常の小さな選択を重ねることが流れを動かしていきます。
「意外な自分」を許すと流れが変わる
今回とても象徴的だったのが
「意外な自分を楽しんでいい」というメッセージでした。
本当は気になっていたこと。
でも自分らしくない気がして選ばなかったこと。
そういうものを
「こんなのもありかもしれない」と少し許してみる。
その瞬間に流れは軽く動き出します。
真面目さから少しはみ出す
真面目に考えることはとても大切な力です。
でも、ずっとその枠の中にいると
選択が“正しさ”だけで決まってしまうこともあります。
少しだけその枠からはみ出してみる。
正しさではなく「なんとなくいいかも」で選んでみる。
それだけで決断はぐっと軽くなります。
最後に
決断は重いものである必要はありません。
大きくなくていい。
完璧じゃなくていい。
ただ今日ひとつ選ぶ。
それだけで流れは動いていきます。
もし
「考えすぎてしまって選べない」
「自分の感覚が分からなくなっている」
そんなときは一人で抱えなくても大丈夫です。
L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜のセッションでは
今どこで迷っているのか、どんな選択が自然なのかを
一緒に整理していくこともできます。
必要なタイミングで思い出していただけたら嬉しいです。
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