完璧じゃなくても、もう動き出していい

先日のLIVEでは

「完璧じゃなくていい。今、動いていい理由」

をテーマにカードを引きました。

 

出てきたメッセージは、とてもやさしくて前向きなものでした。

 

・完璧じゃなくても大丈夫

・一歩が難しいときは、まず気づくことから

・前向きさ／明るさ／軽さ

今日はこのメッセージを少し深く言葉にしてみます。

 動けないのは「準備不足」ではない

 

何かを始めようとするとき、

「まだ準備が足りない」

「もう少し整ってからの方がいい」

そう思ってしまうことがあります。

 

でも実際には、準備が足りないから動けないのではなく

“一歩のイメージが大きすぎる”ことが原因になっていることも多いです。

「一歩」の定義を変える

 

「一歩」というと、

 

何かを始めること

結果につながること

 

そんなイメージを持ちがちです。

 

でも今回のメッセージでは「もっと小さくていい」と出ていました。

 

・やりたいと思っていることに気づく

・怖いと感じていることに気づく

・迷っている自分をそのまま見る

 

それもちゃんと一歩です。

 気づくことから流れは動き出す

 

「まだ何もしていない」と思っていても

気づいた瞬間に流れは少し動いています。

 

そこからほんの少しだけ、できそうなことを選ぶ。

 

それだけで止まっていた状態から“流れの中”に入っていきます。

楽しさから始めていい

 

そして今回、とても大切だったのが「楽しさ」というキーワードでした。

 

行動は頑張ることや乗り越えることから始めなくてもいい。

 

少しでも

「これならできそう」

「ちょっとやってみたい」

そう思えるものからでいい。

 

その軽さが次の一歩につながっていきます。

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 最後に

 

完璧じゃなくても大丈夫。

不安があっても大丈夫。

 

一歩が大きく感じるときはもっと小さくしていい。

 

気づくことからでもいい。

 

そこから少しずつ流れは動き出していきます。

 

 

 

もし

 

「何から始めればいいのか分からない」

「考えすぎて動けなくなっている」

 

そんなときは一人で抱えなくても大丈夫です。

 

L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜セッションでは

今の状態に合わせて無理なく動ける一歩を

一緒に整理していくこともできます。

 

必要なタイミングで思い出していただけたら嬉しいです。

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