自己信頼を育てる3月 ― 手放しと再選択の本当の意味

こんにちは。

福岡市内にあるカウンセリングルームL’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜のtomokoです。

 

L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜は福岡市内にあるカウンセリングルームです。

ホロスコープやタロットカード、ハーブやアロマを使って

「ありのままで美しい”あなた”」が自分らしくいられるためのメッセージをお届けします。

 

 

なぜ“手放し”は怖いのか

執着を手放す、前に進むために今あるものを手放す。

そのような表現を耳にすることは多いと思います。

 

頻繁に求められる「手放し」という作業。

求められる、アドバイスとしてお伝えするということは

「手放し」や「手放すこと」が難しいと思われている方が多いことを表しているような気もします。

 

手放しが怖いのは失うことよりも

「これまでの自分が間違っていたのではないか」と感じる瞬間があるからです。

 

時間をかけ、努力を重ね、大切に守ってきたものを終わらせることは

自分の選択を否定するように思えるかもしれません。

 

でも本当は違います。

終わらせることは失敗ではなく、今の自分に合う形へ更新すること。

3月は、その“修正”を優しく促す月です。

溶ける季節から選ぶ季節へ

 

魚座の季節は境界線が曖昧になりやすい時期。

 

共感や優しさが高まる一方で、自分の輪郭がぼやけやすくもあります。

そこから牡羊座へと向かう流れは「わたしはどうしたいか」を取り戻す動き。

 

溶け合うエネルギーから主体性へ。

星の流れそのものが再選択を後押ししています。

いま揺れているのはあなたが弱いからではなく、

季節が移ろっているからです。

手放せない本当の理由

 

わたしたちが手放しに抵抗を感じる理由は愛着だけではありません。

 

そこに「頑張ってきたわたし」「耐えてきたわたし」という自己価値が結びついているからです。

やめることはその自分を否定するように感じてしまう。

 

けれど自己信頼とは“過去の選択を責めないこと”。

 

あの時はあれが最善だったと認めたうえで今の最善を選び直す力です。

信頼は更新の中で育ちます。

排出なくして巡りなし

 

春は東洋医学で「肝」の季節。

冬に溜め込んだものを外へ出す流れが起こります。

 

身体に排出が必要なように感情にもデトックスが必要です。

 

ネトルやダンディライオンは巡りを促し、滞りを静かに流してくれるハーブ。

 

抱え続けることが優しさではありません。

 

出すからこそ、新しいものが入る。

心も身体も同じ仕組みで動いています。

 再選択とは何か

 

再選択とはすべてを壊してゼロにすることではありません。

 

削ぎ落とした後に残る「静かなYES」に従うことです。

 

周囲の期待でも不安の声でもなく、深いところで落ち着く感覚。

それを基準に選び直す行為が再選択です。

 

大きな決断でなくていい。

 

断ること。

減らすこと。

やめること。

 

その小さな選択が自己信頼を静かに育てていきます。

自己信頼は小さな行動から

 

自己信頼は突然強くなるものではありません。

 

「もう十分やった」と認めること。

「これは違う」と言葉にすること。

 

終わらせる勇気は自分を裏切らないという宣言です。

 

3月は外側を整える月ではなく、内側の基準を整える月。

 

手放しの先には空白ではなく、選び直せる自由があります。

その自由を自分に許していきましょう。

 

 

公式LINEからあなたへの大切なメッセージをお届け

 

公式LINEお友だち登録はこちら↓↓↓

 

 

 

公式LINEお友だち登録5大特典プレゼント

 

ワンオラクルで今のあなたへのメッセージ

新月・満月リーディングを2択でお届け

愛と豊かさを引き寄せる最近アファメーション

願いを叶えるおまじない

カードが示すあなただけのパワースポット

 

ぜひL’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜をお友だち登録して、

「ありのままのあなたの美しい輝き」をさらに引き出しませんか？

 

カウンセリングのお申込み・お問合せも公式LINEよりお待ちしております