その違和感はズレではなく｢調整サイン｣かもしれない

こんにちは。

福岡市内にあるカウンセリングルームL’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜のtomokoです。

 

L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜は福岡市内にあるカウンセリングルームです。

ホロスコープやタロットカード、ハーブやアロマを使って

「ありのままで美しい”あなた”」が自分らしくいられるためのメッセージをお届けします。

 

理由はわからないけどしっくりこない

 

特別な出来事があったわけでもないのになんとなく気持ちが重い。

人と話していて微妙なズレを感じる。

今まで平気だったことに違和感が出てくる。

 

そんな感覚を抱えていませんか。

理由がはっきりしない違和感は「考えすぎかな」「わたしが神経質なだけかも」と見過ごされがちです。

でも実はこの感覚こそ、今のあなたにとってとても大切なサイン。

違和感は問題や失敗の印ではなく、内側のリズムが変わり始めている合図です。

まずは修正しようとせず「何かが動いているのかもしれない」と気づくことから始めてみてください。

 

わたしたちは無意識に

・スムーズであること

・迷わないこと

・迷惑をかけないこと

を良しとする価値観の中で生きています。

 

 

そのため違和感が出ると「ズレているのは自分」「早く直さなきゃ」と感じやすいのです。

 

でも違和感は今の環境や役割が合っていないというより、

「これまでのやり方が今の自分に合わなくなってきた」という変化のサインであることがほとんど。

 

成長や変化の途中では必ず一度「しっくりこない感覚」が生まれます。

 

違和感を否定するほど本来の調整は遅れてしまうのです。

違和感は「調整の入口」

 

占いの視点で見ると違和感は停滞ではなく「移行期」に必ず現れるものです。

 

次のフェーズへ進む前や価値観や役割が変わる前に

人は一度今までの流れに違和感を覚えます。

 

特にホロスコープでは、星の配置が環境や人間関係、仕事の在り方の切り替えを示す位置に入ると

現実が動く前に心や感覚の揺らぎとして変化を感じやすくなると考えられています。

 

これは間違った方向に進んでいるサインではなく、調整が始まった合図。

無理に答えを出さず、違和感が指している方向を静かに観察することで自然と次の一手が見えてきます。

 

 

頭では「問題ない」「やるべき」と思っているのに、身体だけがついてこない。

そのように感じるときは、違和感は身体の感覚として現れているといえます。

 

・呼吸が浅くなる

・喉が詰まる

・胃が重い

・肩がこわばる

わたしたちの身体は思考よりも先に変化を察知します。

 

無理を重ねたとき、我慢が続いたとき、身体は静かにブレーキをかけてくれるのです。

 

違和感を「気合いで乗り越える」のではなく、

その違和感を受け取って「身体が何を伝えようとしているのか」に耳を澄ませてみてください。

そこにはすでに答えのヒントがあります。

 

 

わたしがカウンセリングで使用するハーブの香りやハーブティーの役割は

無理に前へ進ませることではありません。

感覚を麻痺させたり、気合いを入れたりするためのものでもないのです。

 

ハーブ香りやハーブティーは張りつめた神経を緩め、

呼吸を深くし、「今ここ」に感覚を戻すサポートをしてくれます。

 

 

違和感を無理に消そうとすると身体はさらにその違和感を強く訴えてきます。

ハーブとともに過ごす静かな時間を取ることで、違和感は少しずつ言葉を持ち始め、

違和感の正体を受け取りやすくしてくれます。

 

整える前に、まず聴く。

その姿勢が調整を自然なものに変えていきます。

 違和感が教えてくれる3つの問い

違和感が出ているとき、自分に問いかけてほしいことがあります。

 

これは本当にわたしの役割だろうか。

わたしは今安心して過ごせているだろうか、それとも我慢しているだろうか。

この状況・行動・関係を続けた先に余白はあるだろうか。

 

すぐに答えを出す必要はありません。

問いを持つだけで違和感は少し和らぎます。

 

答えを急がないことも立派な調整です。

違和感は正解を迫るものではなく、視点を変えるきっかけなのです。

 

小さな違和感を無視し続けると、やがて身体や環境が強制的に止めに入ります。

 

突然の体調不良、人間関係の決裂、限界を超えた疲労感…

 

これは罰ではありません。

「もうこのやり方では続けられない」という最後のサインです。

 

違和感が小さいうちに向き合うことは

人生を大きく変えるためではなく、穏やかに整えるための選択。

静かな調整ほどあとから大きな安心につながります。

違和感は、戻るための道しるべ

 

違和感はあなたを間違った方向へ引き戻すものではありません。

むしろ本来のリズムへ戻るための道しるべです。

 

無理に変わらなくていい。

無理に決めなくてもいい。

ただ、今の感覚を丁寧に感じること。

 

それだけで現実は少しずつ整い始めます。

 

もしひとりで読み解くのが難しいときは占いとハーブを通して、

違和感が何を伝えているのか一緒に見ていくこともできます。

 

ありのままで美しいあなたがあなたらしいリズムに戻るために。

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