｢何もしない｣を選ぶ勇気
こんにちは。
福岡市内にあるカウンセリングルームL’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜のtomokoです。
L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜は福岡市内にあるカウンセリングルームです。
ホロスコープやタロットカード、ハーブやアロマを使って
「ありのままで美しい”あなた”」が自分らしくいられるためのメッセージをお届けします。
もうすぐ冬至ですね。
この時期は、1年の中でもっとも静かで、もっとも深い場所に意識が向かいやすいタイミングです。
年末というと、一般的には片づけや振り返りだったり、次への準備に気持ちが向きがちです。しかし今の時期のセッションでは、タロットカードは世の中の流れとはちょっと違ったメッセージを繰り返し伝えて来てくれているなぁと感じたりしています。
昨日のブログでは、「頑張りすぎている自分」に気づいて自己否定を少し緩めながら、「もうあなたは十分やってきた」という感覚を受け取ることの大切さをお伝えしていきました。
今日お伝えするタロットカードからのメッセージは「今は、何もしなくていい」という選択。
止まること。
休むこと。
答えを出さないこと。
これらも立派な過ごし方なのだとタロットカードはわたしたちに教えてくれます。
今日は、年末のリーディングで多く現れるカードとともに、｢動かない時間｣が持つ意味についてお話したいと思います。
この年末にセッションをさせていただく中で、タロットカードのリーディングでは、「前に進む」よりも立ち止まることを促すカードが多く現れています。
たとえば、【吊るされた男】なら、逆さまの姿で世の中を見つめ、今は無理に動くのではなく、視点を変える時間だと伝えてくれます。
また、リーディングに現れた【隠者】のカードは、小さな灯りを手に内面を照らし、答えは外ではなくあなたの内側にあると示してくれているでしょう。
ほかにも【女教皇】であれば、静かに座る女教皇の姿は感情や直感を深く感じ取ることの大切さを教えてくれ、
【カップの4】なら、カップを前に腕を組んで座る人物を通して、心が疲れているときは無理に何かを得ようとしなくてもいいんだよと語りかけてくれています。
これらのカードに共通するのは、「今は急がなくていい」という優しいメッセージなのではないかな、とわたしは思うのです。
「何もしない」という選択は、怠けることや投げ出すことではありません。
タロットカードが伝えてくれる｢止まる時間｣は、次に進むために必要な余白です。流れに逆らって動き続けていると、あなたの本音や感じた違和感がかき消されてしまいます。
あえて手を止め、決めない時間を持つことで、心は自然と深い呼吸を始めるのではないでしょうか。
何もしない間にも、内側では整理や統合が静かに進んでいるのです。
この年末は結果や答えを急ぐよりも、これまでの歩みをそのまま抱きしめるタイミング。
「今は動かなくていい」と自分に許可を出すことは、自分自身を信頼する行為でもあります。その静けさの先に自然と次の一歩が見えてくるはず。
星の流れを見てもこの時期は自然と意識が内側へと向かいやすいタイミングです。
冬至直前の太陽はいちばん低い位置を進み、外へ向かう力よりも「内省」「静養」を促します。光が弱まる分、わたしたちは外の評価や結果から離れ、自分の内側の声に気づきやすくなるのです。
また年末は、土星的な「振り返り」や「区切り」のエネルギーも強まります。
無理に前進するより、これまで積み上げてきたものを確認する流れを促します。
星は今、行動よりも理解を、拡大よりも調整を勧めています。
だからこそ今日は、何かを決めたり変えたりしなくていい日。あなたの内側の声に耳を傾け、あなたの本当の感覚を静かに感じることが、星のリズムに最も沿った過ごし方だと言えるでしょう。
休息を深めたいときは、身体の動き・行動を止めるだけでなく、心が「安心して緩む」感覚を思い出すことが大切です。
そんな時間に寄り添ってくれるのが、穏やかに作用するハーブティーです。
パッションフラワーは高ぶった神経を鎮め、思考が巡り続ける状態からそっと距離を取らせてくれます。バレリアンは深い緊張をほどき、心身を休息モードへ切り替える助けとなるハーブ。そしてラベンダーは呼吸を整え、張りつめた感覚をやさしく包み込みます。
眠る前や、何もしたくないと感じる時間帯に、温かいハーブティーをゆっくりと淹れてみて。
休むことを自分に許すための、小さなスイッチとしてハーブティーを取り入れましょう。
静かな時間というのは何かが止まってしまった状態ではありません。むしろ次の光が戻ってくるために必要な準備の時間です。
冬至前後の闇が深まるときほど、光は確実に折り返し地点へと向かっています。
わたしたちの心も同じで、何もしない時間、言葉を持たない時間の中で、静かに回復し、整えられていきます。
焦らず、比べず、ただ今のあなたの感覚に寄り添ってみてください。
もし一人では抱えきれない静けさが訪れたときには、タロットや星、ハーブの力を借りながら、そっと伴走することもできます。
光は必ず、静けさのあとに戻ってきます。その流れをどうか信じていてください。
そしてそのお手伝いができたら嬉しいです
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