アラサーでも遅くない？？大人の歯列矯正（2022年1月の調整の記録/30ヶ月目）

毎月の調整はそんなに変化がないので、ちょこちょことした更新はできなかったのですが
昨日の調整では新しいアイテム？をゲットしたので、今日は久しぶりに調整後の報告をしたいと思います。

　

歯列矯正のために必要な治療等は個人の症状によって異なります。
今回の治療法、治療期間、痛み、費用等が
全ての患者様に適用されるものではないことをご理解くださいますようお願いたします。

※※今回口内の画像が貼付されております。ご注意ください※※

　

　

　

　

　

　

新たなアイテムの追加

調整自体は相変わらず、ワイヤーをはずして清掃・そして新しいワイヤーを装着という感じなんです。
いつもはゴムかけまで歯医者さんでやってもらうのですが、なんと今回からゴムかけを自分ですることに。

　

タコさんみたいなグッズにゴムを装着して、ブラケットにあるフックにそれぞれゴムをひっかけていきます。

犬歯と奥歯の間にまだまだ隙間があって、奥歯を前に引っ張ってこないといけないのですが、そのせいで
前歯が前に出てこないように後ろに引っ張る必要があるみたい。

食事中と歯磨きタイム以外はゴムの装着が必須で20時間？最低でも18時間はゴムをつけておかないといけないらしいです。
ゴム装着中は飲み物はOKだけど、食べ物はNGみたいなのでちょっとでも間食の抑制に繋がればいいな～と思いつつ。
外出先での付け外しは億劫だから来週からちょうど在宅勤務再開でタイミング的にもラッキーでした。

とりあえず、朝食(ほぼ食べないけど)+朝の歯磨き後に新しいゴムに交換して、ランチタイム+歯磨き後に交換、晩ごはん+歯磨き後に交換っていう感じで、1日2個×3回新しいゴムを装着してよいそうです。
※ゴムもずっと付けておくと引っ張る力が弱くなるので、↑くらいの頻繫なタイミングで交換推奨。

歯医者さんでゴムかけの練習をしたときは不器用すぎてどうなることやらと思ったけど、昨晩＆今朝やってみたら意外とすんなりできたので慣れですね！
(慣れてくると鏡なしでつけれるようになる方もいるらしい！！すご。)




このゴムかけで、ちょっとでも歯並びが進化するといいな～。

　

記録画像