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2022-12-19

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不安は消すものではなく「安心の輪郭」を教えてくれる─ 占いとハーブで読む不安が示す本当の役割
人に合わせてきたあなたへ ― それは弱さではありません
止まっているように見える時間の中でわたしたちは何を整えているのか
不安は敵じゃない ― 安心へ向かうための「境界線」の見つけ方
軸が定まる前に、歩き出さなくていい

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Profile
tomoko
diviner/counseling herbalist

Horoscope/Numerology/Tarot & Oracle Card reading and more...
太陽星座は蠍座、月星座は蟹座。

目に見える言葉だけでなく、その奥に流れる感情や気配を静かに感じ取り、丁寧に向き合うことを大切にしています。

タロット・西洋占星術・数秘術を通して「未来を当てる」よりも今の自分を理解し、無理なく自分に戻っていくための時間を届ける占いを行っています。

セッションでは言葉だけで終わらせず、ハーブや香りの感覚も用いながら、思考・感情・体感覚が自然につながるプロセスを大切にしています。

安心感のある場で必要な深さだけ、静かに本質に触れていくスタイルです。

好きなタロットカードは女教皇。

答えを急がず、内側の声に耳を澄ます姿勢に惹かれています。

福岡市内のサロンを拠点に、オンライン・出張セッションにも対応。

猫ののあ（男の子）と過ごす、ゆっくりした時間が日々の癒しです。

※当サイト運営者は、Amazon.co.jp を宣伝しリンクする
ことによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

Instagram

___tmk00

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❁ 𝙷𝚘𝚛𝚘𝚜𝚌𝚘𝚙𝚎/𝙽𝚞𝚖𝚎𝚛𝚘𝚕𝚘𝚐𝚢/𝚃𝚊𝚛𝚘𝚝&𝙾𝚛𝚊𝚌𝚕𝚎 𝚌𝚊𝚛𝚍 𝚛𝚎𝚊𝚍𝚒𝚗𝚐
❁福岡市内・オンライン・出張カウンセリング承ります︎ #福岡占い
❁日々の暮らし @___tmkyon

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ ◆不安が強くなるときに何が起きているのか不安が強くなるとき。それは多くの

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
◆不安が強くなるときに何が起きているのか

不安が強くなるとき。

それは多くの場合
出来事そのものよりも
自分の内側から溢れて来るものなのではないでしょうか。

それは
・相手の期待を優先しすぎているとき
・場の空気を読みすぎているとき
・本当は違和感があるのに飲み込んでいるとき

気づかないうちに
自分の感情より他人の感情を先に背負ってしまう。

その状態が続くと
「私がちゃんとしなきゃ」
「私が我慢すれば」
という思考が強まり不安はどんどん膨らんでいきます。

ここで大切なのは
冷たく線を引くことではなく、自分の感情を先に感じてあげること。

これは
わがままでも自己中心でもありません。
心の安全を守るための大切な境界線です。

不安が強いと感じたら
「今、わたしは誰の感情を抱えているだろう」
そう問いかけてみてください。

それだけで
心の重さは少し変わってきます。
⁡
#心の境界線
#不安の正体
#自分を後回しにしない
#感情の整理
#占いのある暮らし

❁⃘*.ﾟ ⁡ 人に合わせてきたあなたへ。それは自分を犠牲にしてきた証ではなく誰かを誠実に受

❁⃘*.ﾟ
⁡
人に合わせてきたあなたへ。

それは
自分を犠牲にしてきた証ではなく
誰かを誠実に受け止めてきた証。

打算も計算もなく
ただ真剣だっただけ。

でもこれからは
人と違う自分も一緒に許していい。

今は
静かで優しい空間で
ひとりの時間を。

自分と向き合うために。

🌙今夜のYouTube LIVEでお話ししたメッセージより
⁡
⁡
⁡
#人に合わせすぎてしまう
#自分を大切にする
#心をゆるめる
#占いのある時間
#静かなメッセージ

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ ◆不安とは何か ― 消さなくていい感情 ― 不安はできれば感じたくないもの

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
◆不安とは何か ― 消さなくていい感情 ―

不安は

できれば感じたくないもの。
早くなくしたいもの。

そう思われがちです。

でも不安は
心が弱いから生まれるのではなく、
今の自分を守ろうとする感覚であることも多いもの。

先が見えないとき。
変化の途中にいるとき。
大切なものを失いたくないとき。

不安は
「立ち止まって確認して」
というサインとして現れることがあります。

問題なのは不安があることそのものではなく、
その不安をひとりで抱え込みすぎてしまうこと。

どこまでが自分の感情でどこからが周りの影響なのか。

その境界線が曖昧になるほど不安は大きく感じられます。

2月は
不安を消そうとするのではなく、不安から安心に戻るための基準を
少しずつ見つけていく時間にしていきます。

揺れたときに戻ってこられる場所がある。

それだけで心は少し楽になります。
⁡
#不安との付き合い方
#心の境界線
#安心を育てる
#自分を知る
#占いのある暮らし

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ ⁡2月から月1テーマで深掘り発信を始めます。 ⁡ これから月にひとつテーマを決

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
⁡2月から月1テーマで深掘り発信を始めます。
⁡

これから月にひとつテーマを決めて
心・星・植物の視点から
少し深く掘り下げる発信をしていきます。

すぐに答えを出すためではなく、
自分を理解するための時間として。

急がせないこと。
決めつけないこと。
その人のペースを尊重すること。

そんな姿勢を大切にしながら、
言葉を重ねていけたらと思っています。

⸻

2月のテーマは

「不安と安心の境界線を知る」

不安はなくすべきものではなく
今の自分を守ろうとするサイン
であることも多いもの。

でも同時に
どこまでが自分の感情で
どこからが他人のものなのか。

その境界線が曖昧になると、
心はとても疲れてしまいます。
⁡

今月は
揺れてしまったときに戻ってこれる
「安心の基準」について
星やカード、植物の視点を交えながら
お話ししていきます。

今のあなたに
そっと届くものがあれば嬉しいです。
⁡
⁡
#福岡占い
#カウンセリングハーバリスト
#不安との付き合い方
#安心の作り方
#占いのある暮らし

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡これから大切にしたいのは「できるかどうか」より「本当にそれを選びたいか」とい

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡これから大切にしたいのは
「できるかどうか」より
「本当にそれを選びたいか」
という視点です。

正しさや、一般的な幸せよりも
今のあなたの心と身体に
ちゃんと合っているかどうか。

強くなくていい。
完璧じゃなくていい。
でも、嘘はつかない。

2月からは
月にひとつテーマを決めて
心・星・植物の視点から
深く掘り下げた発信を始めます。

今日はその助走として
こんな想いを
言葉にしてみました。
⁡
⁡
#福岡占い
#福岡ハーブティー
#カウンセリングハーバリスト

❁⃘*.ﾟ ⁡ 迷っているとき。すぐに決めなきゃいけない気がするけれど軸がブレたまま歩き出すと

❁⃘*.ﾟ
⁡
迷っているとき。
すぐに決めなきゃいけない気がするけれど

軸がブレたまま歩き出すと
かえって転んでしまうこともあります。

今は無理に状況を変えなくて大丈夫。

迷いを言葉にする時間。

落ち着いて。
ゆっくりと。

決めなくていいものは
決めなくていいまま
置いておいていい。
⁡
#迷っているあなたへ
#決めなくていい
#心の余白
#静かなメッセージ
#タロットリーディング

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 占いも。ハーブも。 ⁡ 「答えを出すもの」だと思われがちですがわたしはそうは

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
占いも。
ハーブも。
⁡
「答えを出すもの」だと思われがちですが
わたしはそうは思っていません。

カードも。星も。植物も。

本来は
自分の感覚を思い出すための言葉
のような存在。

だから今年は
「正解」を渡す発信より
問いを一緒に眺める発信を
していきたいと思っています。

急がせない。
決めつけない。
その人のペースを尊重する。

そんな姿勢を
大切にしていきます。
⁡

今年はそんな関わり方を大切にしていきます。
⁡
#福岡占い
#カウンセリングハーバリスト
#心を整える
#自分のリズム
#福岡ハーブティー

❁⃘*.ﾟ ⁡ 最近「どうしたらいいか分からない」そんな声をよく聞きます。でもそれは迷って

❁⃘*.ﾟ
⁡
最近
「どうしたらいいか分からない」
そんな声をよく聞きます。

でもそれは
迷っているというより
これまでの選び方が合わなくなってきただけなのかもしれません。

星の流れを見ていても、
相談の場で感じる空気を思い返しても、
今は「前に進む」より
一度、立ち止まることが必要な時期だと感じます。

決められない自分を責めなくていい。

立ち止まることは、後退ではなく
次に進むための調整です。
⁡
今、立ち止まっている方へ届きますように。⁡
⁡
#福岡占い
#立ち止まる勇気
#自分のリズム
#心を整える
#占いのある暮らし

❁⃘*.ﾟ ⁡ 「自分らしくいたい」でも、どう見られているかが気になる。 2/2の獅子座満月は、

❁⃘*.ﾟ
⁡
「自分らしくいたい」
でも、どう見られているかが気になる。

2/2の獅子座満月は、
自己表現と承認欲求が真正面から向き合う満月。

主役は「わたし」
でも、独りで頑張る舞台じゃない。

人との関係で揺れた感情。
評価を気にして縮こまった言葉。
無意識に抑えてきた本音。

それらはズレではなく、
次の自己表現へ移るためのサインです。

ブログでは
・1ハウス水瓶座ステリウム×7ハウス獅子座月の意味
・人間関係・仕事・お金に起こりやすい揺れ
・感情を整え、感覚に戻るためのハーブ視点

を丁寧に紐解いています。

揺れたままでいい。
その中にあなたの本当の軸があります。

▶︎ ブログはこちらから
https://tmkyon.com/horoscope-48⁡
⁡

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L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜は福岡市内にあるカウンセリングルームです。
ホロスコープやタロットカード、ハーブやアロマを使って「ありのままで美しい”あなた”」が自分らしくいられるためのメッセージをお届けします。

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#福岡占い
#福岡星読み
#福岡ハーブティー
#カウンセリングハーバリスト
#獅子座満月

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 立ち止まっていい理由は「何かができなかったから」ではなく「今は感じる時間だ

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
立ち止まっていい理由は
「何かができなかったから」ではなく
「今は感じる時間だから」。

悩む時間をちゃんと味わうこと。
傷ついた自分を急かさないこと。

自分の「好き」を
決めつけなくてもいい。
意外な自分が
静かに待っていることもある。
⁡
今日は
そんな余白のためのLIVEでした。
⁡

#立ち止まっていい
#余白の時間
#自分を癒す
#静かなメッセージ
#タロットリーディング

❁⃘*.ﾟ ⁡1/19 山羊座の新月。「変えなきゃ」「決めなきゃ」という圧が強まる中で本当に必要

❁⃘*.ﾟ
⁡1/19 山羊座の新月。
「変えなきゃ」「決めなきゃ」という圧が強まる中で
本当に必要なのは｢気合い｣ではなく、整った感覚かもしれません。

今回の新月は、
お金・仕事・自己価値といった現実の土台を
無理なく選び直すためのタイミング。

判断力は頭だけでつくるものではなく、
神経や呼吸、身体の余裕と深くつながっています。

占星術の視点と、
ハーブで感覚を取り戻すアプローチを交えながら、
「消耗しない決断」の整え方を綴りました。
↓↓↓
https://tmkyon.com/blog-09
静かな新月を、自分に戻る時間として。
⁡
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❁⃘*.ﾟ ⁡ 人生は答えを一度出して終わりではなく、更新しながら育てていくもの。 Annual

❁⃘*.ﾟ
⁡
人生は答えを一度出して終わりではなく、
更新しながら育てていくもの。

Annual Essence Journeyは
1年を通して「今のわたし」を見つめ直し、
転機や揺らぎを一人で抱え込まないための
伴走型・年間サポートです。

2ヶ月に一度、
星・タロット・数秘で流れを確認し、
その時の状態に合わせた
ハーブティーと香りのケアを重ねていく。

未来を急がせず、
無理に変えず、
「ありのままのわたし」に戻り続けるために。

▶︎ ブログで詳しくご紹介しています
https://tmkyon.com/news-13⁡
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⁡❁⃘*.ﾟ季節が変わるたび、心や身体が揺れるのは自然なこと。 Seasonal Flow R

⁡❁⃘*.ﾟ
季節が変わるたび、
心や身体が揺れるのは自然なこと。

Seasonal Flow Readingは
春夏秋冬それぞれの節目で
「今のわたし」と人生の流れを静かに確認する定期鑑定です。

ホロスコープ・タロット・数秘術に
その季節を心地よく過ごすための
ハーブティーと香りのセルフケアガイドを添えて。

「今どうするか」より
「どう在りたいか」を思い出す時間。

人生を俯瞰し、
流れに逆らわず整えていきたい方へ。
▶︎ ブログで詳しくご紹介しています
https://tmkyon.com/news-12⁡
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❁⃘*.ﾟ ⁡ 占いは迷ったときだけのものじゃない。月に一度自分の状態を確認する時間があるだけで

❁⃘*.ﾟ
⁡
占いは迷ったときだけのものじゃない。

月に一度自分の状態を確認する時間があるだけで
日常の選択は驚くほど軽くなります。

新しくスタートした
Monthly Alignment Session ― わたしの今を整える ―は
占いとハーブを組み合わせた
「整える習慣」としての定期鑑定です。

未来を急がせず
今のあなたを置き去りにしないための時間について
ブログで詳しく書きました。

🌙 占いを生活の一部にしたい方へ↓↓↓
https://tmkyon.com/news-11
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❁⃘*.ﾟ ⁡ 2026年1月19日は山羊座の新月。「何を信じて、何を現実として生きるのか」を

❁⃘*.ﾟ
⁡
2026年1月19日は山羊座の新月。

「何を信じて、何を現実として生きるのか」を
静かに決め直すタイミングです。

今回の新月では
思考・お金・人間関係・仕事・恋愛まで
すべてが“価値”を軸に再編成されていきます。

ブログでは、星の動きだけでなく
感情や神経の揺れに寄り添う
具体的なハーブの視点も交えて読み解きました。

考えすぎて動けないとき、
無意識の自己否定に気づいたとき。
言葉と感覚の両方から、
自分に戻るヒントを受け取ってください。
↓↓↓
https://tmkyon.com/horoscope-47

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#山羊座新月

❁⃘*.ﾟ ⁡ この数日間、「自分に還るための鑑定メニュー」をひとつずつご紹介してきました。

❁⃘*.ﾟ
⁡
この数日間、
「自分に還るための鑑定メニュー」を
ひとつずつご紹介してきました。

最後にお届けするのは
答えをもらって終わりではなく、
今の自分を育て続けていくための時間。

変わらなくていい。
急がなくていい。
でも、ひとりで抱えなくていい。

占いとハーブで
ここから先をそっと一緒に歩く
3ヶ月のプログラムについて書いています。

▶ ブログ更新しました
「ここから先を、ひとりにしない」
https://tmkyon.com/news-10⁡
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❁⃘*.ﾟ ⁡ 言葉では分かっているのになぜかまだ腑に落ちない。そんなときに必要なのは「考える時

❁⃘*.ﾟ
⁡
言葉では分かっているのになぜかまだ腑に落ちない。

そんなときに必要なのは「考える時間」ではなく
感じる時間かもしれません。

Sacred Space Session
― 香りと占いの対話 ―

占い・ハーブ・香り・空間をひとつにした
サロンでしか体験できない｢場のセッション｣

読む占いから体験する占いへ。
▶ ブログ更新しました 🌿
https://tmkyon.com/news-09
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❁⃘*.ﾟ ⁡ 占いは深ければいいわけじゃない。今のあなたに合う「深さ」がある。 Persona

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占いは深ければいいわけじゃない。
今のあなたに合う「深さ」がある。

Personal Depth Reading は
45分・60分・90分から
今の状態に合わせて深さを選べるリーディング。

整理したいとき。
本質を見たいとき。
人生のテーマに触れたいとき。

タロットカード・星読み・数秘術で、
｢今のあなたに必要なところまで｣丁寧に読み解きます。

無理に深く入らなくていい。
自分を大切にする選択として占いを使う。

▶ ブログ更新しました
⁡https://tmkyon.com/news-08
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❁⃘*.ﾟ ⁡ 整ったあとふと浮かんでくる問いがあります。「わたしはこの先どう在りたいのだろう？

❁⃘*.ﾟ
⁡
整ったあと
ふと浮かんでくる問いがあります。
「わたしはこの先どう在りたいのだろう？」

Life Turning Point Reading は
未来を当てるための占いではありません。
人生の転機に立ったとき
自分の軸に還るための90分。

出生図・タロット・数秘術を重ね、
言葉と感覚の両方から
｢これからの在り方｣を見つめます。

本日更新のブログでは
このセッションをつくった理由と
Holistic Essence Session との違いについて
丁寧に綴りました。

▶ 人生の節目に、静かに選びたい方へ。
https://tmkyon.com/news-07⁡
⁡
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❁⃘*.ﾟ ⁡ 鑑定メニューを、5つに再構成しました。占いで「分かる」だけで終わらせず、思考・

❁⃘*.ﾟ
⁡
鑑定メニューを、5つに再構成しました。

占いで「分かる」だけで終わらせず、
思考・感情・感覚まで一緒に整えるために。

基準となるのは
Holistic Essence Session
― 占い×植物×香りで、深く自分に還る60分。

どれを選ぶか迷ったとき、
いつでも戻ってこられる入口として。
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