2026-01-28

主役はわたし。でも独り舞台じゃない ― 獅子座満月が映す本当の自己表現

こんにちは。

福岡市内にあるカウンセリングルームL’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜のtomokoです。

L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜は福岡市内にあるカウンセリングルームです。

ホロスコープやタロットカード、ハーブやアロマを使って

「ありのままで美しい”あなた”」が自分らしくいられるためのメッセージをお届けします。

Contents

「自分らしくいたい」と「どう見られるか」のせめぎ合い

2026年2月2日(月)7:10は獅子座の満月です。
この獅子座満月は「自分らしく在りたい」という思いと
「周囲からどう見られているか」が同時に強く意識されやすい星模様です。

堂々としたいのに評価が気になる。
前に出たいのに引っ込めたくなる。
そんな相反する感情が胸の内でせめぎ合う人も多いでしょう。

この揺れは気持ちや意思の弱さではなく、自己表現が次の段階へ移ろうとしているサインでもあります。

心の葛藤によって感情が高ぶると呼吸が浅くなり、判断を急ぎがちになってしまいます。
そんなときは自分を責めるより身体を落ち着かせることが大切です。

レモンバームやリンデンのように
心拍と神経をやさしく緩めるハーブはこの満月のタイミングの心の準備を助けてくれます。

1ハウス水瓶座ステリウム × 7ハウス獅子座月

今回の満月は1ハウス水瓶座に太陽・金星・水星が集まり、7ハウス獅子座に月が位置します。

これは「わたしはこう在りたい」という自己定義と
「他者からどう認識されているか」という関係性のテーマが真正面から向き合う配置です。

水瓶座は独自性や未来志向を象徴し、獅子座は承認や誇りを司ります。

つまり自分の個性を貫こうとするほど、人の反応が強く意識される満月なのです。

この緊張感はわたしたちの身体にも影響を及ぼしやすく
思考が冴えすぎたり、逆に神経が過敏になったりする人もいるかもしれません。

健康のためにオートミールを生活に取り入れている人もいるかと思いますが
例えばオートミールを食べるときに少量のカモミールティーを添えるなど
日常の中で神経を鎮める工夫が今回の獅子座満月における天体の配置のエネルギーを健やかに使う鍵になります。

自分らしさを貫く覚悟と、評価が交差する

この獅子座満月のテーマは「自分らしさを貫く覚悟」と「他者からの評価」が交差することです。

水瓶座の太陽は自分の考えや価値観を明確にしようとします。
一方で獅子座の月は、認められたい・大切にされたいという感情を刺激します。

そのため人との関係の中で心が揺れやすくなり、感情が表に出やすいでしょう。

このとき大切なのは評価に振り回される前に、自分の内側の感覚に戻ること。

ホーソンやパッションフラワーは感情の高まりで胸がざわつくとき、心拍を整えながら「自分は何を大切にしたいのか」を感じ直す助けになります。

お金・収入｜理想と現実をすり合わせる

お金や収入のテーマでは2ハウス魚座にある土星と海王星が、「理想」と「現実」のズレを浮き彫りにします。
夢や想いだけで続けてきたこと、曖昧にしてきた価格設定や支出に現実的な見直しが必要になるでしょう。

「信じたい」よりも「確認する」ことが求められる満月です。

この配置は不安感を生みやすく、胃腸や内臓に緊張として現れることもあります。
ダンデライオンやフェンネルは消化を助けながら不安による内側のこわばりを緩め、現実的な判断を支えてくれます。
数字と身体感覚、両方を無視しない選び直しが大切です。

仕事｜理念を言葉にできるか

仕事や社会活動の分野では射手座の影響が強まり、挑戦・発信・視野を広げる動きが促されます。
ただし、勢いだけでは空回りしやすく、「何を目指しているのか」「どう実現するのか」を言語化できるかが重要です。

水瓶座の強調は独自のスタイルを貫く力を与えますが、同時に孤立感も生みやすい配置。

頭が働きすぎて疲れているときはローズマリーよりも、あえてオーツストローのような滋養系ハーブがおすすめです。
神経を補い、持続可能な集中力を取り戻すことで、理念を現実に落とし込む土台が整います。

人間関係｜対等でいたい、でも主導権も欲しい

1ハウス水瓶座と7ハウス獅子座の緊張は人間関係の山場をつくります。

対等でいたいのにどこかで主導権を握りたい。
注目されたい気持ちと自由でいたい思いが衝突し、感情が表に出やすくなります。

この時期は無理に丸く収めようとすると、後から疲れがどっと出やすいでしょう。
レモンバーベナは感情を抑え込まずに流す助けとなり、「自分を安く扱わない距離感」を思い出させてくれます。

迎合でも拒絶でもない立ち位置を探すことがこの満月のテーマです。

恋愛｜言葉の中に本音がにじむ

恋愛面では5ハウス双子座と7ハウス獅子座月の影響で、会話やメッセージのやり取りが活発になります。

軽い言葉の中に本音や感情がにじみ出やすい時期です。

ただし、相手の反応を気にしすぎたり、ドラマチックに演じすぎたりすると心が消耗してしまいます。

喉や呼吸に緊張が出やすい配置でもあるため、スロートチャクラを意識したケアがおすすめです。
タイムやマシュマロウルートは言葉を発する前に内側を潤し、率直さと優しさを両立させてくれます。

健康｜感情を溜めないことが最大のケア

6ハウス蟹座の木星逆行は感情と体調が直結しやすいことを示します。

無理なポジティブや我慢の積み重ねは食欲の乱れや睡眠の質の低下として現れやすいでしょう。

この満月期の健康管理で大切なのは「ちゃんと感じること」。

気づかないふりをしてきた感情を身体が代わりに表現している可能性があります。
カモミールは感情の波で疲れた神経をやさしく包み、「今日は休む」という選択を肯定してくれるハーブです。

無意識に溜めてきた本音の噴出

12ハウスに関わる冥王星と火星の影響で、これまで抑えてきた怒りや違和感がふとしたきっかけで表に出やすい満月です。

「こんなことを感じてはいけない」と押し込めてきた思いほど、強いエネルギーを持って浮上します。

これは破壊ではなく、役割や恐れを終わらせるための浄化のプロセス。
セージやジュニパーベリーの香りは無意識の緊張をほどき、古い感情を手放すサポートになります。

気づいてしまった本音はもう無視しなくていいのです。

主役はあなた。でも独り舞台ではない

この獅子座満月は「誰かに認められるための自分」から、「自分が納得できる自分」へ移行する節目です。

主役はあなた。
でも独り舞台ではありません。

人との対話や関係性の中で揺れた分だけ、本当の軸が浮かび上がります。

大きな宣言や劇的な変化は必要ありません。
小さな選び直しを重ねることが現実を変えていきます。

もし今どこを整えればいいのか迷っているなら、
占いとハーブの視点から今のあなたに合う自己表現の整え方を一緒に見ていきましょう。