年末の人間関係に疲れたら…タロットカードが示す「距離の取り方」
こんにちは。
福岡市内にあるカウンセリングルームL’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜のtomokoです。
L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜は福岡市内にあるカウンセリングルームです。
ホロスコープやタロットカード、ハーブやアロマを使って
「ありのままで美しい”あなた”」が自分らしくいられるためのメッセージをお届けします。
昨日は「今のあなたに合った一歩」を知ることについてお話しました。
迷いが出てくるのは止まっているからではなく、次の段階に入り始めているサイン。
そのように受け取っていただけた方が多くいらっしゃれば幸いです。
けれど実際に日常に戻り始めると、今度は別の疲れや違和感が顔をだします。
特に年末は、人との距離や関わり方に戸惑いを感じやすい時期。
会う・連絡する・応える…当たり前にしてきたことが、少し重たく感じることもあります。
今日はそんな年末特有の人間関係の疲れに対して
タロットカードがどんな「距離の取り方」を示してくれるのかをお話したいと思います。
年末が近づくとなぜか人と関わることがいつもより重たく感じられる、そんな声をカウンセリングの中でよく耳にします。
会う約束や連絡のやりとりの中でさりげない気遣いを重ねることを負担に感じながらも
「みんな忙しいから」「年末だから」と自分自身の気持ちは後回しにしてしまう。
断ることに罪悪感を覚え「わたしが我慢すれば丸く収まる」と無意識に心を押し込めていませんか？
本当は疲れているだけなのに冷たい人だと思われないように笑顔を作る。
そんな自分に自己嫌悪をさらに重ねてしまう方も少なくないのではないでしょうか。
もし今、人との距離の中で少し息苦しさを感じているのなら、
それはあなたが弱いからではなくちゃんと感じ取れている証拠。
そのしんどさは、今のあなたに必要なサインなのかもしれません。
年末は仕事の締め切りや行事、家族との予定などが一気に重なり、自然と人と関わる場面が増える時期です。
普段なら受け流せるやり取りにも気を遣い、気づかないうちにエネルギーを消耗してしまいます。
とくに、ここまで1年を走り切ってきた心は、実はまだ回復の途中。
それにもかかわらず外へ向かう刺激や期待だけが増えていくため、心の内側とのズレが生じやすくなります。
「今は休みたい」という本音と、「応えなければ」という役割意識がぶつかり合い、無理を重ねてしまうのです。
この時期に人間関係がしんどく感じるのは、性格の問題ではなく、季節と流れによるもの。
むしろそれに気づけていること自体が、あなたが心が発しているサインをしっかり受け取れている証拠です。
年末のこの時期に行うカウンセリングでは、「人との距離」にまつわるタロットカードが繰り返し現れます。
たとえば【ワンドの7】は、周囲に合わせるよりも、自分の立場や境界線を守る必要があることを示すカード。
このカードが出てくるときは無理に譲らなくていい、踏み込ませなくていい、というメッセージです。
【女教皇】は、すぐに反応せず一歩引いて状況を見る知恵。
距離を取ることは冷たさではなく、静かな自己保護であると教えてくれます。
そして【カップの5】は
「こうあるべき」「分かってほしかった」という期待が苦しさを生んでいる可能性を映し出します。
どれも共通しているのは、我慢し続ける以外の選択肢があるということ。
タロットカードは、関係を壊さずにあなたを守る道があるということをそっと伝えてくれているのです。
無理をしない距離の取り方は、「関わらない」か「全部受け入れる」かの二択ではありません。
すべてに応じなくてもいいし、今すぐ返事をしなくてもいい。
少し遅らせる、関わる時間を短くする、表面上は合わせつつ心だけ一歩引く…
そんな柔らかな選択も立派な距離の取り方です。
それは相手を拒絶する行為ではなく、あなたの心と身体、時間の余白を守るための調整。
冷たい人になることを恐れて無理を重ねるより、あなた自身の限界を尊重する方が結果的に関係は穏やかに保たれます。
距離を取ることは、優しさを失うことではありません。
むしろ疲れきる前に自分を守るための静かで誠実な選択だといえるのではないでしょうか。
人と会ったあと家に戻った途端にどっと疲れが押し寄せる、
この時期の華やかな集まりのあとに起きやすい状況かなと思います。
言葉にしていない気遣いや感情の揺れが知らず知らずのうちに神経を張りつめさせていることは少なくありません。
そんな「人疲れ」を感じるとき、ハーブティーは気持ちを切り替える静かなスイッチになります。
たとえばパッションフラワーは高ぶった神経をゆるめ、外に向いていた意識を内側へ戻すサポートに。
ホーリーバジルは感情の揺れを整え、呼吸を深めることで心の余白を取り戻させてくれます。
ハーブは頑張らせるためのものではなく、あなたが「一人に戻る時間」をやさしく思い出させてくれる存在。
誰にも合わせなくていいひとときが、次の人間関係を穏やかにしてくれます。
人との関係において近づくことだけが優しさとは限りません。
無理を重ねて心がすり減ってしまえばその関係そのものが苦しいものになってしまいます。
適切な距離を取ることは冷たさではなく、愛情を長く保つための知恵。
今のあなたに合った距離感を知ることで関係はむしろ穏やかに続いていくことも多いのです。
タロットカードはあなたが周囲の人たちとどこまで関わると心地よいのかを映し出し、
ハーブはその感覚を身体に落とし込むサポートをしてくれます。
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あなたらしい関係性を一緒に見つけていきましょう。
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