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はじめての方へ―L’atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜が大切にしていること―
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2026-06-09

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L’atelier de tmkという場所｜答えをもらう場所ではなく、自分に還る場所
自己信頼だけでは現実は変わらない。だから私は「土台」を育てたい。
Annual Essence Journey｜一年という時間を、自分の味方につける。
Seasonal Flow Reading｜季節を味方にすると、人生は少し楽になる。
Monthly Alignment｜毎月、自分を整えるという贅沢。

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Profile
tomoko
diviner/counseling herbalist

Horoscope/Numerology/Tarot & Oracle Card reading and more...
太陽星座は蠍座、月星座は蟹座。

目に見える言葉だけでなく、その奥に流れる感情や気配を静かに感じ取り、丁寧に向き合うことを大切にしています。

タロット・西洋占星術・数秘術を通して「未来を当てる」よりも今の自分を理解し、無理なく自分に戻っていくための時間を届ける占いを行っています。

セッションでは言葉だけで終わらせず、ハーブや香りの感覚も用いながら、思考・感情・体感覚が自然につながるプロセスを大切にしています。

安心感のある場で必要な深さだけ、静かに本質に触れていくスタイルです。

好きなタロットカードは女教皇。

答えを急がず、内側の声に耳を澄ます姿勢に惹かれています。

福岡市内のサロンを拠点に、オンライン・出張セッションにも対応。

猫ののあ（男の子）と過ごす、ゆっくりした時間が日々の癒しです。

※当サイト運営者は、Amazon.co.jp を宣伝しリンクする
ことによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

Instagram

⁡ ❁⃘*.ﾟ ⁡ 「自分軸を持ちたい」そう思ったとき、つい・ブレない人・意見をはっき

⁡
❁⃘*.ﾟ
⁡
「自分軸を持ちたい」

そう思ったとき、

つい

・ブレない人
・意見をはっきり言える人
・迷わず決められる人

をイメージしていませんか？

でもわたしは自分軸は”強さ”ではなく
“納得感”だと思っています。

西洋占星術では
どんな人にも生まれ持った個性や価値観があります。

誰かと同じ選択をすることが正解なのではなく、
自分に合った選び方を知ることが大切です。

だから、迷うことがあってもいい。
立ち止まることがあってもいい。

大切なのは、
「わたしはこれを選びたい」と自分で納得できること。

たとえ周りに理解されなくても、
自分で選んだと感じられる選択は不思議と後悔が少ないものです。

反対にどれだけ正しい選択でも、誰かの基準だけで決めたものは
あとから違和感が残ることがあります。

自分軸とは迷わないことではなく、
迷いながらも自分で選ぶこと。

その積み重ねなのかもしれません。

最近、「これは自分で選んだな」と感じたことはありますか？
⁡

プロフィールのリンクでは、
自分の感覚や価値観を見つめるヒントをお届けしています。⁡
⁡@___tmk00
⁡
#自分軸を育てる
#自己信頼
#自分に合うを選ぶ
#西洋占星術
#自分らしい生き方

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 【選択基準が変わると人生の流れも変わる】「これで合ってるかな？」そう考え

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
【選択基準が変わると人生の流れも変わる】

「これで合ってるかな？」

そう考えることはありませんか。

わたしたちは何かを選ぶとき、
つい「正しいかどうか」を基準にしがちです。

でも、正しい選択が必ずしも自分に合う選択とは限りません。

6月15日の双子座新月は

「何を選ぶか」

よりも

「どんな基準で選ぶか」

を見直すタイミング。

情報が多い時代だからこそ、周りの意見や正解探しではなく、
「わたしはどう感じている？」という感覚に戻ることが大切になります。

自分軸とは迷わないことではなく、
迷ったときに自分の感覚へ戻ってこられること。

そんな視点で今回の双子座新月についてブログを書きました🖋

プロフィールのリンクから読めます。
https://tmkyon.com/horoscope-57

#双子座新月
#自分軸
#自己信頼
#選択基準
#占い師

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 【モニターさまの変化🌿】セッション後、1週間でいただいたご感想です。・な

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
【モニターさまの変化🌿】

セッション後、1週間でいただいたご感想です。

・なんとなく感覚がはっきりした
・選択肢が見えやすくなった
・考え方が変わるタイミングという話がしっくりきた
・自分で決める感覚が増えた
・選ぶときに自信を持てるようになった

印象的だったのは、
「答えが見つかった」ではなく、
「自分で決める感覚が増えた」という言葉でした。

わたしは占いを
未来を当てるためだけのものではなく、
自分の感覚や選択を信頼するための時間だと考えています。

誰かの正解を探すのではなく、
自分に合う選択を見つけていくこと。

その積み重ねが自分の軸を育てていくのだと思います。

今回いただいたご感想は
まさにその変化が始まったサインのように感じました🫧

素敵なご感想をありがとうございました。

現在モニターセッション実施中です。
プロフィールのリンクから詳細をご覧いただけます。
⁡
#自分軸を育てる
#自己信頼
#占いセッション
#自分らしく生きる
#福岡占い

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 「なんか違う」その感覚をつい後回しにしていませんか。大きな問題じゃないし

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
「なんか違う」

その感覚をつい後回しにしていませんか。

大きな問題じゃないし、
我慢できるし、
みんなもそうしている気がする。

だから見ないふりをする。

でも、その小さな違和感は
自分の感覚からのサインだったりします。

ハーブティーを選ぶときも同じです。

身体に良いと言われていても
今の自分には重たく感じることもある。

逆に、理由は分からないけれどなぜか惹かれる香りがある。

「正しい選択」よりも「今の自分に合う選択」。
その積み重ねが少しずつ自分の軸を育てていきます。

違和感を無視し続けると
だんだん自分の感覚が分からなくなります。

本当はどうしたいのか。
何が好きなのか。
どんな選択が心地いいのか。

その声が聞こえにくくなる。

だからわたしは「なんか違う」という感覚を大切にしています。

最近感じた小さな違和感はありますか？
答えを急がなくても大丈夫。
まずは気づくだけでも十分です。

プロフィールのリンクでは
毎週、自分の感覚を見つめるヒントをお届けしています🌿⁡
⁡
#自分軸を育てる
#自分に合うを選ぶ
#違和感を大切に
#自己信頼
#福岡占い

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ ⁡ 5/31 射手座満月🌕 今回の満月は、「これ、本当に自分が望んでる？」

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
⁡
5/31 射手座満月🌕

今回の満月は、
「これ、本当に自分が望んでる？」
という感覚が強まりやすいタイミング。

頭では納得していても、
身体がどこか疲れていたり、
気持ちが追いついていなかったり。

そんな“ズレ”に気づきやすい満月です。

特に今回は、

・人に合わせていたこと
・なんとなく続けていたこと
・「これでいい」にしていたこと

への違和感が浮かび上がりやすそう。

だからこそ大切なのは
無理に答えを出すことより
「本当はどうしたい？」を静かに回収していくこと。

ブログでは

・今回の満月で起こりやすいこと
・人間関係や仕事の変化
・身体感覚との付き合い方
・“本音と現実”を擦り合わせる視点

について深く書きました。
https://tmkyon.com/horoscope-56

必要な方へ届きますように。

#射手座満月
#満月リーディング
#自己信頼
#身体感覚
#西洋占星術

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 現実は少しずつ整えていける。以前は「頑張らないと前に進めない」と思っていまし

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
現実は少しずつ整えていける。

以前は「頑張らないと前に進めない」と思っていました。

でも今は無理を重ねることより
“整っている感覚”の方が大切だと思っています。

・予定を詰め込みすぎない
・疲れる関係を無理に続けない
・呼吸が浅くなる働き方を選ばない

そういう小さな選択の積み重ねが
現実の空気を変えていく。

頑張っているのに苦しい状態より
力を入れすぎなくても自然に回っていく状態の方が長く続く。

「余白のある成功」は特別な才能ではなく
“現実の整え方”なのかもしれません。

5月のテーマは「身体感覚と現実」。

身体の感覚を無視しないことは現実を大切に扱うことでもある。

揺れやすい心に静かな基準を。

現実を整えたい方は、
個別セッションで一緒に整理しています。

#静かな基準
#身体感覚
#自己信頼
#余白のある暮らし
#福岡占い

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 「本音が分からない」それって本音がないというより、 “自分より先に周りを見続

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
「本音が分からない」

それって本音がないというより、
“自分より先に周りを見続けてきた”のかもしれません。

・嫌われないように
・空気を悪くしないように
・期待に応えられるように

そうやって外側を優先し続けていると
少しずつ「自分はどう感じているか」が後ろへ下がっていく。

だから本音が消えたというより
“自分との繋がりが薄くなっている”状態に近い。

まずは小さい感覚を拾っていくこと。

それが自己信頼にも繋がっていくのかもしれません。

standFMで
「“本音が分からない”状態はどう起きる？」
について話しました。
⁡https://stand.fm/episodes/6a128b5ed8ad2f685b43f5e9

⁡
#自己理解
#自己信頼
#感情整理
#占い
#standFM

❁⃘*.ﾟ ⁡ 安心は“あとから与えられるもの”ではなく自分で選んでいけるものなのかもしれません

❁⃘*.ﾟ
⁡

安心は“あとから与えられるもの”ではなく
自分で選んでいけるものなのかもしれません。

わたしたちはつい、
不安にならない選択を探してしまうことがあります。

でも実際は、どれを選んでも少し不安はある。

だから大切なのは「不安がないこと」ではなく
“安心できる感覚があるか”。

・この仕事の進め方は無理がないか
・この人との距離感は自然でいられるか
・この時間の使い方で呼吸が浅くなっていないか

身体はいつも小さなサインを出しています。

安心感は特別な環境になったら得られるものではなくて
日々の選択の積み重ねで少しずつ育っていくもの。

5月のテーマは「身体感覚と現実」。

不安を消すのではなく、
安心を基準に選び直していく。

揺れやすい心に静かな基準を。

安心感を基準に整えたい方は
個別セッションで一緒に整理しています。

#静かな基準
#身体感覚
#自己信頼
#安心感を大切に
#福岡占い

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 「人に合わせすぎる」それは優しいからだけじゃなくて “合わせないと危険”を感

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
「人に合わせすぎる」

それは優しいからだけじゃなくて
“合わせないと危険”を感じているのかもしれません。

・空気を悪くしたくない
・嫌われたくない
・不機嫌にさせたくない

そんな感覚が続くと、
少しずつ「自分がどうしたいか」よりも
“相手がどう感じるか”を優先するようになっていきます。

すると、だんだん自分の感覚が分からなくなる。

だから大切なのは相手を切り離すことより、
“自分の感覚も同じように大事にすること”
なのかもしれません。

standFMで
「なぜ人に合わせすぎてしまうのか」
について話しました。
↓
https://stand.fm/episodes/6a0d87fd1d299db1a56f1be4

⁡
⁡
#自己理解
#自己信頼
#境界線
#HSP
#モヤモヤ

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 違和感は“間違い”ではなく “調整ポイント”かもしれません。なんとなく疲れる

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
違和感は“間違い”ではなく
“調整ポイント”かもしれません。

なんとなく疲れる。
前は平気だったのに最近しんどい。

理由は説明できないけれど、
少しずつ違和感が積み重なっている。

でも、わたしたちはよく
「考えすぎかな」
「気のせいかも｣と自分の感覚を後回しにしてしまいます。

だけど違和感は、悪いものではなく
“今の自分に合わなくなってきた”というサインなのかもしれません。

・人との距離感
・働き方
・時間の使い方

少し前までは合っていたものが今はズレ始めていることもあります。

だから必要なのは無理に頑張ることではなく
「どこがズレているんだろう？」と静かに見直すこと。

5月のテーマは「身体感覚と現実」。

違和感を否定するのではなく、
整えるためのヒントとして扱っていく。

揺れやすい心に静かな基準を。

違和感の正体を整理したい方は、
個別セッションで一緒に整えています。

#静かな基準
#身体感覚
#自己信頼
#違和感を大切に
#福岡占い

❁⃘*.ﾟ ⁡ 「頭では分かってるのに動けない」そんなときに自分を責めてしまう人は多いです。で

❁⃘*.ﾟ
⁡
「頭では分かってるのに動けない」
そんなときに自分を責めてしまう人は多いです。

でも実際は動けない＝怠けているというより
感情や身体がまだ「安全」を感じられていないのかも。

・嫌われたくない
・失敗したくない
・間違えたくない
・変化が怖い

思考では進みたい。
でも、感情は止まっている。

だから「もっと頑張る」ではなく、
まず“何が怖いのか”を見ていくことが大事なときもありります。

standFMで「頭では分かるのに動けない」の構造について話しました。
https://stand.fm/episodes/6a0ae8aedaf8235aea2e1286
⁡
⁡
#自己理解
#自己信頼
#タロット
#西洋占星術
#standfm

❁⃘*.ﾟ ⁡ 頑張らなきゃ。ちゃんとしなきゃ。そんな責任感やプレッシャーを起点にした選択

❁⃘*.ﾟ
⁡

頑張らなきゃ。
ちゃんとしなきゃ。

そんな責任感やプレッシャーを
起点にした選択を無意識に続けてしまうことがあります。

でも、その状態が続くと気づかないうちに
心も身体も緊張していく。

「失敗しないため」
「嫌われないため」
「ちゃんとするため」

そうやって選び続けると、
安心するための選択なのに逆に消耗してしまうこともある。

だからこれからは
「正しいかどうか」だけじゃなく

「安心できるか」
「少し軽く感じるか」

そんな感覚も大切にしてほしい。

軽やかな選択は、
逃げではなく“自然体で進むため”の選択。

⁡

#自己信頼
#身体感覚
#感覚を大切に
#自分軸
#タロットリーディング

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 「優しい人」が苦しんでしまうときは “自分より相手を優先する状態”が続いているの

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
「優しい人」が苦しんでしまうときは
“自分より相手を優先する状態”が続いているのかもしれません。

・嫌なのに合わせる
・断れない
・相手の感情に飲まれる
・空気を悪くしたくない

それが当たり前になるとだんだん
「自分が本当はどうしたいのか」が分からなくなっていく。

優しさを減らすよりまず
“自分との繋がり”を戻していくこと。

それだけでも苦しさが少し変わることがあります。

standFMで
「優しいのに苦しくなる人に起きていること」
について話しました📻🎶
⁡https://stand.fm/episodes/6a0558d1116c76b8ea83adfc

#自己理解
#自己信頼
#占い
#タロット
#HSP

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ ⁡ 頑張ってるのになんだか落ち着かない人に合わせると疲れる前は平気だったこと

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
⁡
頑張ってるのになんだか落ち着かない
人に合わせると疲れる
前は平気だったことがしんどい

そんな感覚があるとしたら
“もっと努力しなきゃ”ではなく
「もう合わなくなってる」ことに
気づかないといけないのかもしれません

今回の牡牛座新月は
“自分に合わない感覚を減らしていく”新月

身体感覚を信じることについて
ブログを書きました。
自己信頼を育てる占いをしています。

プロフィールリンクから読めます⁡。
https://tmkyon.com/horoscope-55

⁡
⁡
#牡牛座新月
#自己信頼を育てる
#身体感覚を大切に
#占いとハーブ
#自分らしく生きる⁡

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ ⁡ 「何が正解かは考えなくて良い」先日セッションを受けてくださった方から印

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
⁡
「何が正解かは考えなくて良い」

先日セッションを受けてくださった方から
印象に残った言葉としていただいた感想です。

転職について悩まれていた方でしたが
セッション前は

・色々な感情が混ざる
・どうするべきか迷う
・“正しく生きたい”気持ちが強い

そんな状態だったそうです

お話を整理していく中で
「自分が今やってみたいことを優先してみよう」
と気持ちが固まったとのこと

“正解”を探している時って本当は

間違えたくない
失敗したくない
ちゃんとしなきゃ

そんな気持ちが重なっていることも多いです

でも自分の状態が整理されると
「何が正解か」より「自分はどうしたいか」が見えやすくなります

占いは
未来を決めるものというより
“自分の感覚を整理して選べる状態に戻るもの”
として使うと
すごく力になるなと思っています。

現在モニター募集中です
必要な方はDMでご連絡ください❁�

#自己信頼
#思考整理
#言語化
#占いセッション
#自分と向き合う

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 違和感を感じる自分を責めなくていい。「気にしすぎかな」「自分が我慢すればい

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
違和感を感じる自分を責めなくていい。

「気にしすぎかな」
「自分が我慢すればいいかな」

そうやって小さな違和感を
後回しにしてしまうことありませんか？

でも違和感って｢間違っている｣サインではなく
「ここ少しズレてるよ」という感覚のサイン。

最初は小さいんです。

でも、その小さなズレを無視し続けると
あとから現実の苦しさとして出てくることもある。

だから違和感の段階で気づくことは
自分の大切なものを守ることでもあります。

無理に消さなくていい。

まずは「わたしはそう感じてたんだな」
って認めるところからで大丈夫。

#タロットリーディング
#身体感覚
#自己信頼
#違和感を大切に
#感覚を信じる

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 理由は分からないのになんかしんどい。この人といると疲れるこの場所だと落ち着

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
理由は分からないのになんかしんどい。

この人といると疲れる
この場所だと落ち着かない
今のやり方が苦しい…

頭では説明できなくても
身体は先に反応していることがあります。

5月は「身体感覚と現実」が繋がる月。

違和感が先に現れる理由をブログに書きました。

言葉にしづらい感覚も
少し整理しやすくなるかもしれません

プロフィールのリンクから読めます⁡
https://tmkyon.com/blog-40
⁡

#自己信頼を育てる
#身体感覚
#違和感を大切に
#心と身体を整える
#占いとハーブ

❁⃘*.ﾟ ⁡ 身体はもう知っている。「なんとなく疲れる」「理由はわからないけど落ち着かない

❁⃘*.ﾟ
⁡
身体はもう知っている。

「なんとなく疲れる」
「理由はわからないけど落ち着かない」

そんな感覚を
気のせいにしてしまうことがあります。

でも実は身体は思考より先に反応しています。

・この人といると疲れる
・この働き方だと息が詰まる
・この場所に行くと緊張する

それは弱さではなく
“身体からのサイン”かもしれません。

頭では
「ちゃんとしなきゃ」
「気にしすぎかな」と思っていても

身体はすでに
“合っていない”ことに気づいている。

5月のテーマは「身体感覚と現実」。

まずは身体が感じていることを無視しないことから。

安心できるか。
落ち着けるか。
少し呼吸が深くなるか。

その感覚は現実を整えるための大切な基準になります。

揺れやすい心に、静かな基準を。

言葉にしづらい違和感も、
個別セッションで一緒に整理しています。

#静かな基準
#身体感覚
#自己信頼
#働き方を整える
#福岡占い

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 考えすぎて分からなくなるとき。正しい答えを探そうとするほど頭の中がいっぱい

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
考えすぎて分からなくなるとき。

正しい答えを探そうとするほど
頭の中がいっぱいになって、余計に動けなくなることがあります。

そんなときは
答えを出そうとしなくていい。

少しだけ呼吸や身体の感覚に意識を戻してみてください。

「なんとなく重い」
「少し軽い」

その感覚はもうヒントになっています。

答えは頭ではなく感覚の中にあることも多い。
⁡

#タロットリーディング
#考えすぎ
#自己信頼
#身体感覚
#感覚を大切に

❁⃘*.ﾟ ⁡ ⁡ 「うまく言葉にできないんです」そう言って来てくださった方がいました・やり

❁⃘*.ﾟ
⁡
⁡
「うまく言葉にできないんです」

そう言って来てくださった方がいました

・やりたいことはある気がする
・でも家族のこともある
・自分がどうしたいのか分からない

話していく中で見えてきたのは

“考えていない”のではなく
“整理できていない”状態

でした

お話を聞きながら整理していくと

・何に引っかかっているのか
・なぜ動けなかったのか
・本当はどうしたかったのか

少しずつ言葉になっていき
途中で涙を流されていました

最終的に出てきたのは
「お父さまとちゃんと話してみる」
という、今まで選択肢にすらなかった一歩

占いは未来を当てるものというより
“自分の中を整理して、選択肢を増やすもの”
だと思っています

・考えてるのにまとまらない
・なんとなく止まっている
・言葉にできない違和感がある

そんなときに使ってもらえたら嬉しいです

現在6月モニターと5月通常セッション受付中です
必要な方は「整理希望」とだけDMください💐
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#思考整理
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